作者：寧姑

二十年前在中國大陸時 ，每月工資很少，市場也買不到甚麼漂亮的衣物和東西。 每次看到那些船到碼頭下來的香港客，穿著鮮亮，提著大包小包東西（那應該是要送給家人和朋友的），心裡總覺得他們很富裕，一定沒有甚麼可憂慮的。 後來，我到了香港，接觸了一些親友，並讀了一些香港報刊；才知道儘管他們生活在物質豐富環境自由的社會，有吃有穿，但各種各樣的憂慮一樣存在。內地的人偷渡香港，以為那裡是天堂，香港人卻要移民海外。

初到澳洲，讀到澳洲自殺率很高的報導，更是不解。 澳洲人不僅有吃有穿有住有優美的環境還有醫療、養老金、免費上學、失業金等社會福利。多少人冒著生命危險也要偷渡來這裡，這裡卻照樣有人憂慮難解，他們吸毒，甚至放棄了生命。

憂慮是人的影子 此後才明白，憂慮是人的影子，走到哪裡，它一樣跟到哪裡，不因地方和環境變化而消失。 讀 書人為考試憂慮；年輕人為前途而慮憂；父母為孩子而憂慮；老人為來日不多而憂慮；窮人為錢不夠用而憂慮；富人為保持財產而憂慮；病人為疾病而憂慮；忙的人 為事倩做不完而憂慮；無所事事的人為無聊而憂慮；孤獨的人為孤獨而憂慮；熱鬧的人為不能永久熱鬧而憂慮；未成名的人為默默無聞而憂慮；成了名的為名聲不再 顯赫而憂慮。 我甚至看到有母親單單為孩子離開去遠足幾個小時而憂慮到流下淚。 試問天下人，誰無憂慮呢？人無近慮，必有遠憂，真是顛撲不破的真理。

在不自覺中禱告了 憂慮真的是沒法可解嗎？雖然我對宗教理解不深，但我個人的經驗是：禱告。 用 禱告把我們的憂慮交給上主，就像把我們身子上的擔子交給一位強壯有力的偉人，由他去承擔。我們在禱告中卸下了我們的重擔， 那一位滿有慈愛的上帝一定會聽我們的禱告把我們的憂慮帶走。我也不知道何時何地學會了禱告這種方法，以前有一次我遇到事情，向人傾述。那人教我禱告，我卻 很生氣，我覺得他不是在幫我。後來在我自己遇到無法向人述說的憂慮時（不能向人述說，就是恐人家笑我連這麼小的事情也在憂慮），在不自覺中我禱告了，果然 我的心情馬上輕鬆起來。

我今回想過去的日子，為那時不懂禱告而感到可惜。過去的日子有很多困苦圍繞著我們的家庭，比如說在文革的日子，前途茫茫，一家人只有聽著長者述說著他的憂慮。 那時如果我們懂得一家人圍在一起向上帝禱告，我們的心定一定能得到安慰。 現在，我懂了，只有將憂慮交託給主，才是解脫憂慮的辦法。雖然我們也可以向別人傾訴我們的憂慮，但別人也是人，他不能解決我們的所有問題。我們只有向紳，只有神才能使奇蹟發生。讓我們在禱告中卸下我們的憂慮吧！

我也想認識幫助人解脫憂慮的神？

本文由『生活月報』提供。原載《生命月報》第四期，2001年八月號